“一个人的美应该是外在美与内在美的和谐统一。”这说明[ ]

①每个人都要注重塑造自己的良好形象

②内在美指的是一个人知识的渊博程度

③外在美是指一个人长得是否漂亮

④我们不仅要美化自己的外在形象，还要美化内在形象

A．①②

B．③④

C．②③

D．①④

等张收缩训练的优点很多，下列叙述中哪项不确切（）

A.有各种器械可供选择使用，所以方式丰富

B.可在全关节活动范围内运动，在任何角度上均可获得训练效果

C.哑铃等属自由重量的器械价格相对合理，可教会患者在家中训练

D.可客观量化地观察运动、肌力的大小及进展情况，患者心理得到较好的效果

E.对血压造成明显上升，不适合老年人和心血管系统疾病的患者