肌肉收缩滑行学说的直接证据是肌肉收缩时()

A．肌小节长度缩短 

B．暗带长度不变，明带和H带缩短 

C．暗带长度缩短，明带和H带不变 

D．相邻的Z线相互靠近 

E．明带和暗带的长度均缩短