参考答案：

自我调控系统：以自我为核心的人格调控系统，主要作用是对人格的各个成分进行调控，保证人格的完整、统一、和谐。属于人格中的内控系统或自控系统。包括：

(1)自我认识：对自己的洞察和理解：包括自我观察和自我评价(自我调节的重要条件)。

(2)自我体验：自我意识在情感上的表现，是伴随自我认识而产生的内心体验。

(3)自我控制：自我意识在行为上的表现，是实现自我意识调节的最终环节。