参考答案：

指导内容有：①对疾病必须持有正确的态度，保持乐观情绪，避免精神紧张；②合理安排生活、工作、学习，劳逸结合，避免过度劳累；③适当体育锻炼，增强体质，保证足够的休息和睡眠；④加强饮食调节，避免辛、辣刺激性食物；⑤避免受凉，戒烟、酒；⑥避免使用对胃有损害的药物。