被后代称作殷的朝代是[ ]

A、夏

B、商

C、西周

D、东周

患者男性，18岁，运动后出现左侧踝外侧部疼痛、肿胀、跛行，足部内翻时，疼痛明显，查体可见左侧踝部外侧局部有压痛，皮下瘀斑，X线检查无明显骨折和关节脱位，此患者的治疗不正确的是（）。

A.早期热敷

B.超短波加磁疗

C.加压包扎，抬高患肢，制动休息

D.适当功能训练

E.逐渐增加负荷训练