问题 选择题

从均衡膳食的角度看,下面四份午餐食谱中较合理的是(  )

A.鱼、虾、鸡肉、猪肉

B.炸鸡腿、炸薯条、可乐

C.米饭、蔬菜、水果

D.米饭、鱼、牛肉、豆腐汤、蔬菜

答案

人体内的六大营养素包括糖类、油脂、蛋白质、维生素、水、无机盐,米饭中主要含有糖类,鱼、牛肉中主要含有蛋白质、少量油脂和无机盐,炖豆腐汤中主要含有蛋白质、水、无机盐,蔬菜中有维生素,故D合理

故选:D

单项选择题
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