净空高度不超过8m的场所中，间距不超过4B4（m）布置的十字梁，可在梁间布置1只喷头。（）
参考答案：对
从坐位站起的训练要点包括（）。
A、在伸展前期，双膝和双肩前移越过足尖
B、双手前伸带动躯干前倾
C、低头躯干前屈带动身体向前
D、躯干在伸展前停顿以维持平衡
E、速度越慢越稳
