下面关于合理膳食或食品安全的说法,正确的是

A．长有许多芽的马铃薯去掉芽后可煮着吃或炒着吃

B．如果觉得蔬菜不好吃或不愿吃,就不要吃

C．一日三餐,按时就餐,并做到合理膳食

D．刚过保质期,没有霉变的食物仍可以食用

对溺水人员应迅速采取的急救措施是：转送、检查、控水、（）。