问题
单项选择题
通过角色扮演以增强自信心,然后再将学得的应对方式应用到实际生活情境中去。这一方法叫做( )
A.强化法
B.行为塑造法
C.全身松驰训练
D.肯定性训练
答案
参考答案:D
解析: 强化法用来培养新的适应行为。行为塑造指通过不断强化逐渐趋近目标的反应,来形成某种较复杂的行为。全身松弛法,或称松弛训练,是通过改变肌肉紧张,减轻肌肉紧张引起的酸痛,以应付情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。题于是肯定性训练的定义。