读中国人口自然增长率变化图（如图所示），完成下列要求。

我国人口的自然增长率从________年至_______年，呈_______（上升或下降）趋势；______年至______年，呈_______趋势；_______年至______年，呈_______趋势，_________年至_______年，又呈______趋势。