李某是某大型国有企业的职工，他7月份实际上班天数为25天（制度工作时间为20.83天），其中有10天时间由于业务繁忙，每天工作时间为11个小时，法定日工作时间按8小时计算。请计算：李某7月份的加班强度指标、加班比重指标、平均加班长度指标。（15分）

采用机械或人工方法拆除建筑物时，应严格遵守（）的作业程序进行，严禁数层同时拆除。

A.从左至右

B.自下而上

C.自上至下

D.从重到轻