问题 单项选择题 老年人容易发生便秘,且患高血压、血脂异常、糖尿病等慢性病的危险性增加,适当多吃粗粮有益于健康。因此建议老年人每日粗粮或全谷类食品的摄入量最好达到()。A.50gB.100gC.150gD.200gE.250g 答案 参考答案:B