苯二氮卓类取代巴比妥类用于治疗失眠的主要原因是（）

A.可缩短入睡时间

B.可减少觉醒次数

C.延长睡眠持续时间

D.停药不易出现反跳性多梦

E.可减少夜惊和夜游症