有一次，我用医生的听诊器，静听自己的心跳，那一声声沉稳而有规律的跳动，给我极大的震撼，(            )。我可以好好地使用它，也可以白白地糟蹋它。一切全由自己决定，我必须对自己负责。

1．按原文填空。

2．从文中找出下列词语的反义词。

     慌张——(          )         爱惜——(          )

3．这段话主要写                                                                                         。

4．划“        ”线句子的含义是什么？