如图所示，质量为m的滑块沿倾角为θ的斜面下滑，滑块与斜面间的动摩擦因数为μ，求滑块下滑的加速度．

全国优秀大学生侯海燕热心公益事业，扶贫济困，发起成立了“丛飞爱心社”并担任社长，积极组织社区服务、义务支教等活动。为了给山区的孩子辅导功课，她每回都要换乘两次车，步行一个多小时的山路。侯海燕曾说过：用无私和真情帮助他人，回馈社会，虽然累，心却快乐。

据材料，说明怎样提高个人的社会公德修养。