答案：A

题目分析：本题考查学生如何正确调控青春期的心理矛盾，寻求家长和老师的帮助，学会自己当自己的心理医生都是正确方法，因而①②的说法是正确的，A选项是正确答案。③④两种说法不是调控青春期心理矛盾的正确方法，因而应排除。

点评：本题考查教材基础知识，也属于重点内容，对于这一内容，学生需结合自己的实际情况理解，本题的考查方式既有利于学生巩固基础知识，也有利于指导学生的具体行为，真正引领学生健康成长，是一道很有价值的试题。