教学反思过程的步骤是什么？

下列说法正确的是（）

A.木块放在桌面上受到一个向上的弹力，这是由于木块发生微小形变而产生的

B.质量均匀分布，形状规则的物体的重心可能在物体上，也可能在物体外

C.摩擦力的方向总是与物体的运动方向相反

D.由磁铁间有相互作用可知，力可以离开物体而单独存在