材料一：重庆市沙坪坝区回龙坝镇中学初一（5）班3名学生在“黑网吧”内通宵玩游戏后，因过度劳累在铁轨上睡着，其中两名学生被火车轧死。
材料二：2006年12月，四川省眉山市8个迷恋网络的少年在虚拟世界里杀得天昏地暗还嫌不过瘾，他们把攻击目标转向了一个有血有肉、活蹦乱跳的年仅14岁的中学生，直致目标永远地倒下。
材料三：3名嗜好上网玩“杀人游戏”的中专生，为了验证自己“胆量有多大”，残忍的将简阳市平泉镇和平村流浪少年赵刚杀死。
（1）阅读上述材料后请你就中学生如何正确利用网络提出你的建议。
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（2）谈谈你从材料中得到的启示。
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（1）①以健康的心态把网络作为生活的补充，充分享受网络交往的益处。②把生活安排的井井有条，不把时间浪费在对自己无益的事情上。③在网上要注重浏览、寻找与学习工作有关的信息，不在无关信息面前停留，更不在无聊信息上浪费精力，要学会“信息节食”，学会抵御网络上的不良诱惑。④要善于利用网络技术解决工作学习中的问题，帮助别人解决困难，做一些对他人和社会有用的事情，在为他人、为社会的服务中体现自己的人生价值。
（2）①网络是一把锋利的双刃剑，要发挥网络的积极作用，避免“网毒”的危害。②要以健康的心态把网络作为生活的补充，不沉溺于网络。③未成年人要学会自我保护自己。④加强对黑网吧的监管等。