网络已经成为当今最重要的沟通工具和信息来源之一。我们要做网络的主人，就要[ ]

①无所顾忌地在网上宣泄自己的情绪

②大量增加上网时间，多交朋友

③学会“信息节食”，不在无聊信息上浪费时间

④娱乐消遣要有节制，不沉迷其中

A．①②

B．③④

C．①④

D．②③