科学家现在明白，体育锻炼对大脑的效果要比他们从前想的要深远和复杂得多。整个过程都从肌肉里开始。肌肉每一次收缩和放松，都会释放出一些化学物质，包括一种被称为IGF—1的蛋白质。这种蛋白质通过血液流动进入大脑。在那里，IGF—1扮演人体神经传输工厂的“领班”角色。它签署“命令”，增加一些化学物质产量，其中包括BDNF。BDNF在大脑进行深度思考时会发挥积极的作用。通过经常性的体育锻炼，人体内BDNF的水平就增加，大脑神经细胞之间开始连接起来，并且采用新的方式互相交流。这反映了人学习的过程：大脑细胞之间连接的每一个改变都意味着你学会了一个新知识，掌握了一个新技巧。BDNF使这个过程得以实现。拥有更多BDNF的大脑便有更大的空间容纳知识。
这段文字意在说明（）。
A．人们应当加强体育锻炼，从而使大脑的活动能力增强
B．体育锻炼能够刺激肌肉分泌更多的BDNF，从而提高人的学习能力
C．体育锻炼能够提高大脑的学习能力
D．BDNF是人学习知识、掌握技巧的关键物质
