在日常生活中培养积极心态的方法主要包括（）。

A.培养每天说或做一些感到舒服的话或事

B.务必使自己养成精益求精的习惯

C.保持健康的身体

D.增加自己的耐性

E.接受善意的批评

F.经常关爱别人、帮助别人