参考答案：C

解析：人体要燃烧脂肪，需要满足三个必要条件：①该运动要达到中低强度的运动心率；②这种中低强度运动心率的运动要持续20min以上；③这种运动必须是大肌肉群的运动，如慢跑、游泳、健身操等。