下列关于生态系统稳定性的理解正确的是[ ]

A．森林生态系统的结构和功能保持相对稳定的能力比草原生态系统的强

B．自然生态系统中的物质和能量的输入和输出总保持平衡

C．森林生态系统有自我调节的能力，没有自我修复的能力

D．受到外界破坏时，结构越复杂的生态系统恢复原来状态的能力越强