下列关于内外力作用的叙述，正确的是 [ ]

A、内力作用的能量主要来源于软流层

B、外力作用主要表现为风化、变质、搬运和堆积等

C、内力作用主要表现为地壳运动、岩浆活动和侵蚀作用

D、外力作用能量来自于地球外部的太阳能，以及地球重力能