在“青草→食草昆虫→蜘蛛→食虫鸟→猫头鹰”的这条食物链中，占生态系统总能量比例最多和最少的消费者依次是[ ]

A．猫头鹰和食虫昆虫

B．青草和猫头鹰

C．食草昆虫和猫头鹰

D．食草昆虫和青草