物体从离地面H高度处自由下落，达到地面前最后1s内通过的位移比下落的第1s内通过的位移多30m。不计空气阻力，取重力加速度为g＝10m/s²。求

（1）物体从下落到落地所用的时间t和下落点离地面的高度H。

（2）物体落地时的速度v_t。