问题
多项选择题
为预防骨质疏松症脆性骨折的发生，下列说法正确的为（）
A.摄入富含钙、蛋白质和低盐的均衡膳食
B.少动或制动
C.坚持规律服抗OP药
D.补充钙剂以清晨和睡前各用1次为佳
E.上臂暴露日光浴15～20分钟，促进维生素D合成
答案
参考答案：A, C, D, E
解析：本题考查骨质疏松症的预防。锻炼是OP治疗和预防的重要内容，少动或制动可引起骨质量下降，及肌肉质量的减少，建议缓慢开始，逐渐增加活动量，每天行走30分钟，每周2～3次抗阻运动。
