在括号里填上合适的词，表示“说”的意思。（不能填“说”或重复）

（1）别人帮助了你，你要（　　）一声谢。

（2）在中队会上，我们（　　）自己的理想，（　　）自己的决心。

（3）导游小姐热情地向我们（　　）了绍兴的人情风俗。

（4）家长会上，家长们各抒己见，（　　）自己的心声。