你的老板变了，朋友变了，搭档变了，公司变了，你的生活仍然不会起变化。只有当你自己变了，只有当你跳出自己______的局限，______担当起生活的重任时，你的生活才会有______。
依次填入画横线部分最恰当的一项是( )。

A．能力 毅然 改善
B．思想 善于 转变
C．思维 勇于 起色
D．生活 独自 转机

能促进人体肠胃吸收钙的重要物质是？（）

A.维生素a

B.维生素b

C.维生素c

D.维生素d