下列句中划线词语使用恰当的一项是[ ]

A．经过大家一番苦心孤诣的开导，他终于明白了团队精神的重要性。　　

B．十年不见了，老李激动地对我说：“我俩真是有缘啊，这是我们第三次萍水相逢了！” 　　

C．经过严谨的论证和长期的测试，董事长心血来潮地决定：新产品于下个月投放市场。　　

D．读完《学生危机自救手册》后，同学们恍然大悟：原来学会自救可以躲过许多灾难。

在降低焦虑水平上，短时间干预能立即产生长期效果的是（）。

A、写日记

B、诉说

C、压抑

D、看电视