参考答案：D

解析：关节盘穿孔破裂常由关节盘移位发展而成，最常见的关节盘穿孔破裂部位是关节盘双板区，其次为中间带，因为双板区所承受的压力最大，最容易造成穿孔，所以D正确，排除A、B、C、E选项，故本题选D。