因为平面镜成等大的虚像，并且像到平面镜的距离等于物体到平面镜的距离．所以小明离镜子为3m，则像到镜子的距离也为3m，因此像到小明的距离为6m．他的像高等于其身高1.6m，若他向镜面前进0.5m，则他与镜子的距离为3m-5m=2.5m，像到平面镜的距离也为2.5m，他与镜子中的像相距2.5m+2.5m=5m．

故答案为：6；1.6；5．