与下面诗句衔接最紧密的一句是[ ]

朋友，不要说地上是阴影，那是因为你总低着头。___________

A．抬起你的头，大步往前走，把阴影永远留在你的身后。

B．挺起你的胸，抬起你的头，把阴影永远留在你的身后。

C，抬起你的头，迎着太阳走，把阴影永远留在你的身后。

D．迎着太阳走，誓死不回头，把阴影永远留在你的身后。