仔细观察下面的图片，回答后面的问题：
（1）图片中的女孩只因别人的一句话而盲目减肥，摧残自己的身体，最终住进了医院。她的这种做法是自尊的表现吗？为什么？
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（2）联系自己的实际情况，谈谈中学生应该怎样才能做到自尊自信？
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