某地区有8 所高中和22 所初中, 要了解该地区中学生的视力情况, 下列抽样方式获得的数据最能反映该地区中学生视力情况的是[ ]

A.从该地区随机选取一所中学里的学生

B.从该地区30所中学生里随机选取800名学生

C.从该地区的一所高中和一所初中各选取一个年级的学生

D.从该地区的22所初中里随机选取400名学生