地震发生时，正确的避震方法是：[ ]

A．应立即逃跑、跳楼

B．应立即收拾贵重物品离开

C．应立即打电话告诉家人发生地震，然后逃跑

D．应躲到坚固的家具桌椅底下，就地避震，等主震过后，再有秩序撤离