面对生活学习中的各种困难与压力，我们应该永远向上，永不懈怠，积极进取，依靠自己的努力奋发图强。为此，结合课本的学习，我们懂得（    ）

A．人生当自强

B．自强，进取的动力

C．自强，通向成功的阶梯

D．自暴自弃最终一事无成

长期以精米为主食的人可能会患脚气病的原因是身体缺乏[ ]

A．维生素A        

B．维生素B₁    

C．维生素C    

D．维生素D