日本是中国一衣带水的邻邦。中华文明对日本影响深远。唐朝时，中国有一位高僧经过六次东渡到达日本，促进了友妤交往，传播了中华文明。请你说说这位高僧是[ ]

A．僧一行    

B．玄奘  

C．阿倍仲麻吕    

D．鉴真