请以“教室”为写作对象，选用记叙或说明的表达方式，写一段200字左右的文字。（15分）

要求：①记叙类：有中心事件，有两种以上的描写方法（肖像描写、语言描写、行动描写 、心理描写、细节描写等），至少运用一种修辞手法。②说明类：采用作比较和打比方的说明方法，做到条理清晰。

耐力运动的方法和方式通常采用（）

A.小肌群短时间运动

B.小肌群长时间运动

C.大肌群短时间运动

D.大肌群长时间运动

E.大肌群定时运动