在下面一段文字横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密。

每处不超过15个字。（6分）

虽说中国有五千年的饮食文化，烹调方法多种多样，但在营养师们看来，①   。这是因为“蒸”不

仅能保持莱肴的原形、原味，烹制出的菜比较清淡，并且还在很大程度上保存食材的各种营养．更符合健

康饮食的要求。②   ，因此我国一直就有“无幕不蒸”的说法。在河北、山西地区有不少菜就是多种蔬

菜混合着蒸，蒸出采的菜五颜六色，让人很有食欲，也体现了饮食多样化的原则。③   ，以便能更快地

蒸熟。比如将萝卜、紫甘蓝切成丝，山药南瓜切成段。蒸熟后，依个人口味，可调汁拌着食用，如加蒜泥、

姜醋汁、芝麻酱等。

下列各项，不属何首乌功效的是（）

A.润肠通便

B.截疟

C.补益精血

D.祛风止痒

E.解毒