航天员在完全失重的太空轨道舱中进行体育锻炼，下列活动中可采用的是[ ]

A、举哑铃

B、在跑步机上跑步

C、用弹簧拉力器健身

D、引体向上

美发师在按摩基本功训练中，上肢姿势是两臂抬起与肩平，两肘在胸前弯成（），双手自然平伸。

A.80度

B.90度

C.120度

D.75度