可使肥厚梗阻性心脏病心前区杂音减轻的方法有（）

A.Muller动作

B.下蹲位

C.应用β受体阻滞剂

D.含服硝酸甘油

E.Valsalva动作

如果80米表示从起点往北走80米，那么-60米则表示______．