“良好的人际关系从自己开始”。对此正确的认识是[     ]

A．自己可以选择人际关系

B．开放自我就可以获得良好的人际关系

C．良好的人际关系的建立，自己要主动与人沟通和交流

D．要克服闭锁心理，积极寻找朋友