科学家在研究中发现，寂寞可能是由于基因遗传造成的，但如果你能够与其他人接触，向外扩展、参加团体并且避免独自隔绝，你就可以建立一个丰富的人际网络。这说明[ ]

A．开放自我可以建立良好的人际关系

B．对于友情，需要我们明智而慎重地把握

C．不能以牺牲原则为代价维持友谊

D．交往沟通是根除寂寞的唯一良药