长方体一个顶点上三条棱的长分别为3、4、5，且它的八个顶点都在同一球面上，这个球的表面积是（ ）。
50π
下列哪项是苍耳子具有的功效
A．利咽消肿
B．清利头目
C．利水消肿
D．平喘止咳
E．祛风除湿
渐进抗阻力训练属于（）
A.等张训练
B.等长训练
C.徒手抗阻训练
D.机械抗阻训练
E.抗阻力训练
