苏东坡有诗云：“可使食无肉，不可使居无竹。无肉使人瘦，无竹使人俗，人瘦尚可肥，人俗不可医。”这对我们的启示是[ ]

A．要坚持物质消费和精神消费的相协调   

B．要发扬勤俭节约、艰苦奋斗的精神

C．要保护环境、绿色消费               

D．量入为出、适度消费