为使口服氟片获得最佳的防龋效果，并不要求病人（）

A.服用时先嚼碎，并使之布满口腔

B.服用前最好先刷牙和用牙线仔细清洁牙面

C.服用后半小时内不吃东西、不喝水、不漱口

D.最好将氟片溶于水，然后喝下去

E.临睡前先刷牙漱口，然后将氟片嚼烂吞服