问题 问答题 简答题

试述竞技需要原则的科学基础及其训练学要点。

答案

参考答案:

竞技需要原则指根据提高运动员竞技能力及运动成绩的需要,从实战出发,科学安排训练的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。

科学基础:

1、训练目标对训练活动的重要导向作用:

2、专项竞技需要的特异性

3、现代训练的专项休发展趋势向:

训练学要点:

1、要围绕运动训练的基本目标,全面安排好训练和比赛;

2、正确分析专项竞技能力的结构特点;

3、按照竞技的需要确定负荷内容和手段;

4、注意负荷内容的合理结构。

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