如图所示，一列沿+x方向传播的波，波速为100m/s，当t₁=0时，振动只传播到A点，当t₂=______s时，位于x=200m的P点第一次出现波峰，当t₃______s时，P点第一次出现波谷．

人体所需要的六大营养素是蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质与微量元素、_______和________。