肌力增强训练是康复治疗中常用技术之一，理解和掌握肌力增强的理论和方法的正常运用（每种方法各有其优缺点），常可达到较好治疗效果

三种增强肌力训练的类型是（）。

A.等张性、等长性和等速性

B.向心性、离心性和等速性

C.开放链性、闭合链性和抗阻力性

D.等张性、闭合链性和抗阻力性

E.等长性、等速性和抗阻力性